养颜粥

  • 养颜!助眠!乌发!这碗粥就够了

    养颜!助眠!乌发!这碗粥就够了

    ▽陛下们晚上好呀~因为身陷脱发危机十分焦虑的包子本来啦......跟你们说,最近早上梳头洗头我发现我的头毛比以前掉得多了很多!用手稍微撩下头发也要掉个好几根(瑟瑟发抖)。这让我突然想到双十一那几天的微博热搜......连续好多天是关于「假发」的!按照这种趋势,我估摸着以后见面寒暄都不说今天你吃了没了。要问你的头发还好吗?朋友闺蜜见也不聊八卦了,改聊你这假发从哪买的......还有这组图,作为90后的包子,真的是扎心了......我真的不想再过几年我变成大街上头顶最「亮」的仔,也不想过几年双十一抢购我也变成抢购假发的...

    养颜粥 2020-08-12 60 0 养颜助眠乌发
  • 玉肌七色养颜粥,补肝肾、健脾胃,吃出好气色

    玉肌七色养颜粥,补肝肾、健脾胃,吃出好气色

    师兄们好!今天给大家分享一款素食玉肌七色养颜粥,补肝肾、健脾胃,吃出好气色。配料:薏苡仁10克,芡实10克,黑糯米、糙米各50克,枸杞子6克,黑豆粉10克,红枣5颗,冰糖适量。做法:将所有配料放入锅中,根据自己对粥的稀稠偏好加水熬煮成粥,关火前放入适量冰糖即可。▲请购二维码作用:黑糯米和糙米均具有滋补肝肾和健脾益胃的作用;黑豆具有明目、黑发、驻颜、美白肌肤、延寿的功效;芡实可促进皮肤新陈代谢。薏米仁健脾祛湿。春季常食此粥,可促进皮肤新生,延缓皮肤老化并兼有美白之效。注意事项:血糖异常者慎食...

  • 每天喝一碗这种粥,提高睡眠质量,白发变黑发,腰也不疼了

    每天喝一碗这种粥,提高睡眠质量,白发变黑发,腰也不疼了

    红枣被人们称之为“天然维生素丸”,有着丰富的维生素,有着很强大的功效。并且红枣也是很好种植的,它不仅有着很强的耐旱能力还有着耐涝的能力。小米大家都很清楚,是北方地区人们最为喜爱的一种食材,非常健康的食品,在北方的早上与晚上都会喝准备一些小米粥,与其它食材搭配口感都很不错,最重要的是它有着丰富的营养。今天小编为大家带来的这种粥就是红枣小米粥,每天喝一碗这种粥,提高睡眠质量,白发变黑发,腰也不疼了。红枣小米粥有着补气,补血,活血,养颜,健脑等功效,有着很高的营养价值。它很适合老人和孩子食用,一些消化不良,伴有厌食脾虚的...

  • 美容养颜粥做法,你知道多少

    美容养颜粥做法,你知道多少

    咱中国人都喜欢喝粥,不同的粥能够发挥出不同的养生保健功效。小编为大家盘点几款最有利于女神们美容养颜的粥品,女士越喝越美丽哦!NO1:薏仁莲子粥材料:薏仁150克、莲子50克、红枣10克、冰糖适量。做法:首先提前浸洗薏仁三个小时,将莲子去芯,用冷水洗净。其次在锅中倒入适量的水加入薏仁、莲子、红枣等材料焖熟,加入冰糖,直至成粥状即可食用。此粥不仅具有清热、消肿等功效,而且还能帮助消除脸上的各种色斑,特别是针对蝴蝶斑、老年斑等效果显著。NO2:山药枸杞粥材料:山药50克、粳米100克、枸杞子15克、蜂蜜、白糖适量。做法:...

    养颜粥 2020-08-11 18 0 美容养颜粥
  • 板花生绿豆八宝粥清热解毒又美容养颜

    板花生绿豆八宝粥清热解毒又美容养颜

    #我的早餐日记#打卡第23天![送心][玫瑰]早餐来碗家常板花生绿豆八宝粥,清热解毒又美容养颜!天太热了,多搁点绿豆解暑~用料:花生米,绿豆,红豆,麦仁儿,黑豆,大米,山药,红枣,冰糖。山药平补气阴,补脾补肾熬粥不错。麦仁儿是自己家种的麦子用机器磕的,把外层皮磕掉,熬出来炸着花特好喝。来个黄瓜木耳炒鸡蛋就粥吃。起锅烧油先摊鸡蛋盛出备用,锅里再加点油,油热放辣椒葱花炒香,倒泡发好的木耳翻炒,加酱油盐鸡精,倒黄瓜片炒匀即可。我最爱的草莓早餐美添~...

  • 几款美容养颜粥

    几款美容养颜粥

    很多女人被各种肌肤问题所困扰,曾经用过为数众多的化妆品,却仍是消除不了脸上的细纹,肤色也依然暗沉。其实,女人肌肤出现的种种问题,比如面色惨白抑或灰暗、皮肤干燥粗糙、皱纹横生等等,原因往往就是五脏功能失调。而中医调理五脏功能,可以从根本上改善种种令人烦恼的问题。如果你有兴趣美容养颜,不妨试试以下的方法,这可是长盛不衰的妙方哦!步骤/方法:1.【芝麻核桃粥】如果肾功能失调,会引起容颜受损,面容灰暗,头发脱落、皱纹满面,过早地衰老。可服用芝麻核桃粥。怎么做呢?可取来30克芝麻,30克核桃仁,再加上适量的糯米,一起放在锅里...

    养颜粥 2020-08-07 25 0 美容养颜粥
  • 养生乌发就喝十全大补粥

    养生乌发就喝十全大补粥

    此方据说有补肾乌发、滋补养颜之功效,五黑+五红,戏称“十全大补”,开个菜谱记录一下。成品500-700克,1~2人份量。两种做法:电饭煲版粥和破壁机版米糊,口感不同都可以尝试。关于破壁机,请一定看贴士。八卦:我的发型师妹纸说她一客人白发转黑,且从根部开始逐渐变黑。秘诀是:坚持每天吃上2颗核桃1勺黑芝麻。分享给有需要的你用料黑豆10克、黑米10克、黑糯米10克、黑芝麻15克、去壳核桃20克、红豆5克、枸杞子5克、去核红枣15克、薏米5克、花生米5克。养颜乌发米糊的做法做法一(简易电饭煲粥版):1、提前一晚准备材料共1...

  • 每天营养早餐粥,摆脱白发脱发,还你黑发

    每天营养早餐粥,摆脱白发脱发,还你黑发

    吃了这碗早餐粥!白发变黑发!补肾补气血防脱发必备~补血养颜养生粥!!!很多亲们都有脱发的现象~特别是头发越长脱发就越严重!~再不调理就要秃头啦!年纪轻轻就有白头发!我们除了用对洗发水~还有通过食材来进行调理哦!今天教大家一个非常简单的早餐粥——补肾黑发粥!还有补血养颜美容的功效哦~选用的食材都是对乌发很有帮助呢!材料:黑芝麻1把、黑豆1把、黑米1把、薏仁1把、芡实1把、干百合15片、大米1把、红枣6个、红糖2块做法:1⃣️黑豆、黑米、薏仁、芡实混合一起提前3小时浸泡;干百合和黑芝麻冲洗干净备用;红枣去核2⃣️锅中倒...

  • 3款养颜粥:3周养肾乌发、刮油燃脂减掉17磅!

    3款养颜粥:3周养肾乌发、刮油燃脂减掉17磅!

    今天不养生,明天养医生。分享美容养生之术,内调外养之方,让健康更简单,让美丽更非凡!冬季想减肥,但是寒冷的天气是不是让你懒懒的不想动?那小编就介绍几款冬季减肥适合喝的粥,既能御寒,又能燃脂瘦身。养肾黑米粥用料:黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁米3把、核桃2个、大米2把、红糖依个人口味添加做法:1、核桃也可以换成花生米,以上是两个人的量,可以每天中午就把这些放碗里泡好;2、晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概十几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷;3、第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了...

    养颜粥 2020-08-02 25 0 养颜粥
  • 一款黑发粥,再配上这些治白发的方法,让白发快速黑回来!

    一款黑发粥,再配上这些治白发的方法,让白发快速黑回来!

    今天,有位朋友突然说,她发现自己长白头发了,问我怎么办?人进入老年之后,出现白发很正常。但是年纪轻轻就长白头发,会严重影响美观,令人很烦恼。那么,早生白发该如何调理呢?调理白发的方法/步骤1、要洗头及梳头每周洗2-3次头发,洗头发时水温不要太高,与体温接近即可。也可以用桑白皮熬水洗头,可以使头发变黑。每天都要梳头,梳头的好处很多,不仅能消除大脑疲劳、增强记忆力,还能促进头部血液循环,加快细胞的新陈代谢,使头发变得乌黑亮丽。我们应养成天天梳头的好习惯,用桃木梳从前额往后梳,动作轻柔,每回梳100次,一天梳个3-4回,...

    养颜粥 2020-08-02 23 0 黑发粥
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