美容养颜汤做法

美容养颜汤食谱一、燕窝蜜枣汤

材料:燕窝25克,蜜枣15克,红糖适量。做法:1、将燕窝用清水泡开除去杂质。2、然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。功效:此方有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。

美容养颜汤食谱二、丁梨鱼丸汤

材料:丁香鱼500夫,芦笋200克,西红柿100克,生姜一片、生抽、糖、盐均适量。做法:1、先处理好丁香鱼,把丁香鱼的骨去掉。2、然后用刀把肉剁成肉末加入姜末、食用盐、白糖、料酒并挑动肉末,使其充分入味在弄成肉丸。3、另起一锅烧开水,水开了加入形成丁香鱼丸,等鱼丸熟了再加入芦笋、西红柿等材料在煮五分钟就可了。功效:这一个汤一个最好的效果就是汤美味,还有好吃,芦笋、西红柿也都是市面上很常见的一些食物,含有丰富的营养物质,都是可以美容养颜的。

美容养颜汤食谱三、五豆美容养颜汤

材料:黑豆、红豆、绿豆、黄豆、紫米各1勺(勺的大小随意,5种原料等量即可),红糖(根据个人口味适量添加)。做法:1、将5种原料清洗干净,用清水浸泡一夜。2、连豆带浸泡的水一起倒入锅中,添加清水,水量是豆子的6倍左右。大火煮开后,改小火,虚掩着锅盖,煮半小时,待豆子开花即可,吃前调入红糖口味更佳。功效:这副“豆米方”对五脏六腑全都顾及,寒热搭配,不凉不燥,泻不伤脾胃,补不增瘀滞,真是一剂驻颜长寿的妙方。