女人吃红糖开花发糕,美容养颜

红糖开花发糕

配料:

低筋面粉300克、红糖50克、泡打粉3克、苏打粉2克、酵母粉3克、开水280毫升

烹饪步骤:

1.准备食材,将低筋面粉倒入较大容器中,加入小苏打和泡打粉

2.红糖倒入碗中,我用的甘汁园红糖颜色,味道都很纯正,蒸出的发糕色泽漂亮,甜度适中,味道好,老品牌放心

3.将开水倒入红糖中,充分搅拌至无颗粒

4.准备小碗或者小纸杯,刷一层薄薄的油

5.这时红糖水晾凉至温热,37-40°C时,倒入酵母粉,用筷子搅拌至融化

6.将红糖酵母水倒入面粉中,边倒边搅拌

7.用筷子顺着一个方向将面糊搅拌至顺滑,无颗粒,比较稠比较干的面糊

8.倒入纸杯中,八分满

9.凉水入蒸锅,全程大火,开锅后蒸20分钟,关火焖5分钟

10.开盖,个个开花,完美

烹饪小贴士:

1、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量。红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。2、红糖中含有的部分维他命和电解质成分,可通过调节组织间某些物质浓度的高低,平衡细胞内环境的水液代谢,排除细胞代谢产物,保持细胞内、外环境的清洁。红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质,能抵抗自由基,重建和保护细胞基础结构,维护细胞的正常功能和新陈代谢。红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质,可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力,强化皮肤组织结构和皮肤弹性,同时补充皮肤营养,促进细胞再生。3、红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质,可有效调节各种色素代谢过程,平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况,减少局部色素的异常堆积。

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