4款美容养颜汤,让你越喝越靓丽!

秋天天气干燥,女人的皮肤很容易随之干燥、变得黯淡无光。秋季要想让皮肤保持美丽,可以多喝一些美容滋补汤,帮助皮肤从内而外焕发美丽光彩。下面,小编就推荐大家几款适合秋季喝的美容养颜汤!

1、红枣山药汤

原料:红枣10粒,山药300克左右,桂圆肉若干,白砂糖。

做法:将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块;然后把二者一起放进水中烧开,直到煮的软烂为止;这时,再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖;煮开,待桂圆肉软烂后即可关火食用。红枣补血益气,山药健脾养胃,这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆,好喝又养颜。

2、木瓜花生排骨汤

原料:鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克,味料适量。

做法:将鲜木瓜洗净去皮除核,并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质,鲜猪排骨用清水洗净血污,砍成粗件,并用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内,加进适量清水,先用武火,后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。

3、莲子桂圆汤

原料:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。

做法:先将莲子用水泡发,去皮去心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中,加水适量,煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1--2次,可经常服用。

4、养颜荷叶汤

原料:荷叶1张,鲜冬瓜500克,盐少许。

做法:

1、将荷叶洗净,撕成碎片;冬瓜洗净,去蒂把,切成片。

2、将荷叶片、冬瓜片一起放入锅中,加清水适量共煮成汤,烧沸后拣去荷叶,加盐调味即成。可喝汤吃瓜。每日吃2次,每次半剂,连食2周即成。

5、福牌速溶阿胶颗粒——像咖啡一样简单

阿胶,是公认的补血佳品,味甘,入肺、肝、肾经,能补血、滋阴润燥。女人服用阿胶,能帮助滋阴补血。

福牌阿胶家族——速溶阿胶颗粒,是行业被批准的国药准字纯阿胶颗粒制剂,100%纯阿胶,中药保护品种。它有五大优势:1、让吃阿胶像咖啡一样即冲即喝,时尚、方便、快捷,休闲养生同步进行;2、阿胶精提,纯度更高;3、国药准字号阿胶颗粒制剂;4、高科技超微雾化技术,可取代阿胶打粉;5、工艺精湛,口感更好。

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