黄瓜有美容减肥、利尿消肿的功效

六月份正是黄瓜大量上市的季节,黄瓜既可以当菜吃,也可以当水果吃,是一年四季人人喜爱的蔬菜水果之一。黄瓜清脆可口,营养全面。具有美容减肥之功效,还有利尿消肿等作用。黄瓜一般以凉拌为主,配以猪头肉、火腿肠、虾仁、海鲜之类,加入蒜泥及各种调料,是北方人的最爱。其它做法也很多,黄瓜炒鸡蛋、黄瓜粉丝汤、黄瓜炒尖椒等等,许多菜都可以和黄瓜搭配,并且味道各有千秋。如今许多女士为追求美丽,用黄瓜片贴在脸上,可以减少皱纹、美白。多吃黄瓜少吃饭,还能保持优雅的体形,因此在美容方面很受女士们喜爱,是一种十分廉价的并且行之有效的好方法。