人生重要的十大健康食物

人生重要的十大健康食物

1.菠菜——不贫血、皮肤好、保护视力;2.西红柿——防癌、美白;3.巧克力——拥有快乐、护齿;4.马铃薯——护脾胃、消除眼袋;5.蘑菇——提高免疫力、减肥;6.大豆——抑制肿瘤、延缓衰老;7.鸡蛋——增强记忆、美容;8.核桃——健脑、润肤;9.鱼——吃出好心情;10.橙子——防癌。#清风计划#