木瓜是“吸脂王”也是“美容王”

入春了就有不少的女生要开始减肥了,冬天的时候大家穿的厚一些,对于吃的也没有那么的讲究,什么好吃就吃什么,一点都不会顾忌吃了会长多少的肉。但是春天到了大家厚衣裳也换成了薄一点的,这个时候身上多少肉自己是真真切切地感受到了,于是就有很多的女生喊着自己要减肥。但是减肥一定要不吃东西吗?

小编今天就给大家分享一道美食,这美食是“吸脂王”也是“美容王”,口感香甜并且一点都不腻,而且好吃还不长胖,这个美食就是木瓜,菜市场一斤9元,深受女性的爱戴。木瓜的营养价值很高,虽然在丰胸上没有传闻中的作用,但是木瓜的保健功能是很强的。

木瓜中的糖含量低,富含维生素,大家都知道木瓜具有很好的美容效果,就算是我们生活中的洗浴用品,也有很多的木瓜的,木瓜能够促进人体皮肤的美白,木瓜中还含有抗衰老的物质,木瓜还能够补充人体胃液的不足,帮助分解蛋白质还有淀粉,使肠道畅通,具有吸脂作用。

这么好的木瓜是女人的最爱,但是很多人买木瓜的时候还以为是直接生吃的,就像是西瓜一样,但是因为木瓜的含糖量低,所以就不像是其他的瓜果一样能够直接吃,生吃木瓜的口感其实是很差的,所以聪明的女人会将木瓜煮熟了吃。小编今天就教大家一道牛奶炖木瓜。

首先我们需要准备250ml的牛奶,适量的木瓜还有冰糖,如果是买一整个的木瓜我们可以切成两半,首先我们将木瓜去皮、去核,清洗干净,然后将木瓜切成自己喜欢的小块状。将木瓜倒入锅中,接着倒适量的水,差不多刚好没过木瓜即可,然后大火烧开,等木瓜煮了一会儿之后我们将冰糖丢入锅中,调成中火将冰糖搅融化即可。

最后我们在锅中倒入250ml的牛奶,等到锅中的牛奶也烧开了,这道木瓜牛奶就制作完成了,冬天的时候可以温着喝,等到了夏天的时候放凉了再拿到冰箱冷藏一会,不仅爽口还解暑,口感非常不错。

如果是经费充足的女性朋友可以买点雪蛤,做成木瓜炖雪蛤,不仅是口感上升了一个档次,就连营养价值也是翻倍的在增长,这个可以说是对女性最好的滋补品之一了,如果是经费不够但是想要吃到这种口感的也可以用银耳来代替雪蛤。

一直以来木瓜都是被人们认作“丰胸”的好帮手,但是木瓜在这一方面的作用其实是很低的,反而是在帮助女性控制体重还有美容方面能够起到大帮助。而且木瓜的价格也不贵,大家都吃得起,到了夏天的时候很多人家里都会做一点的甜品,就可以买点木瓜炖成甜品喝。大家下次可以试试噢!