养颜粥

  • 玉肌七色养颜粥,补肝肾、健脾胃,吃出好气色

    玉肌七色养颜粥,补肝肾、健脾胃,吃出好气色

    师兄们好!今天给大家分享一款素食玉肌七色养颜粥,补肝肾、健脾胃,吃出好气色。配料:薏苡仁10克,芡实10克,黑糯米、糙米各50克,枸杞子6克,黑豆粉10克,红枣5颗,冰糖适量。做法:将所有配料放入锅中,根据自己对粥的稀稠偏好加水熬煮成粥,关火前放入适量冰糖即可。▲请购二维码作用:黑糯米和糙米均具有滋补肝肾和健脾益胃的作用;黑豆具有明目、黑发、驻颜、美白肌肤、延寿的功效;芡实可促进皮肤新陈代谢。薏米仁健脾祛湿。春季常食此粥,可促进皮肤新生,延缓皮肤老化并兼有美白之效。注意事项:血糖异常者慎食...

  • 3款养颜粥:3周养肾乌发、刮油燃脂减掉17磅!

    3款养颜粥:3周养肾乌发、刮油燃脂减掉17磅!

    今天不养生,明天养医生。分享美容养生之术,内调外养之方,让健康更简单,让美丽更非凡!冬季想减肥,但是寒冷的天气是不是让你懒懒的不想动?那小编就介绍几款冬季减肥适合喝的粥,既能御寒,又能燃脂瘦身。养肾黑米粥用料:黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁米3把、核桃2个、大米2把、红糖依个人口味添加做法:1、核桃也可以换成花生米,以上是两个人的量,可以每天中午就把这些放碗里泡好;2、晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概十几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷;3、第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了...

    养颜粥 2020-08-02 25 0 养颜粥
  • 夏天吃这些不仅美容养颜,还清凉美味!

    夏天吃这些不仅美容养颜,还清凉美味!

    不管是男人还是女人,一年四季都该美容养颜,让自己的气色变得更好!好豆君今天给大家带来了几道适合夏天吃的养颜神器,快来看看吧,皮肤越吃越好哦!养颜乌鸡汤玫瑰的清香和乌鸡一起感觉很清爽,加入了红枣,都是美容养颜的!只要乌鸡够新鲜,处理好,就不难喝。---食材---乌鸡半只、干玫瑰12粒、红枣10粒、老姜2块、盐适量、白胡椒适量---做法---1、原料图。2、乌鸡斩大块,用一块姜拍散,一撮花椒煮开水,把乌鸡放入焯开,捞出洗净。3、另一块姜切片,和乌鸡,红枣,玫瑰一起放入煲中。4、煲1小时调入盐、胡椒粉。5、撇去浮油,过滤...

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