健脾和胃

  • 夏季乌发,多熬“黑发粥”!

    夏季乌发,多熬“黑发粥”!

    进入夏至之后,也就是人体需要与暑热湿气相伴的季节了。中医的哲学是天人感应,所谓感应,就是人体小宇宙需要与自然大宇宙同步。按照《黄帝内经》开篇内容:皇帝问岐伯:我听说上古之人,都能活到百岁而尚能健康,而今天的人,过了五十就疾病缠身,出行不便,这是怎么原因呢?岐伯回答:上古之人,都知道自己的生活要顺应天时季节的变化,遵守阴阳之道,还要做到食饮有节,起居有常,不要过分劳累,做到这些,自然就能神清气爽,轻松活到百岁。夏至是自然界阴阳转换关键节点之一,此日之后,温度越来越高,气候越来越热,雨水越来越多,空气越来越潮,民谣有说...

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