美容养颜

  • 黄芪加一物,补出好运气

    黄芪加一物,补出好运气

    【黄芪加一物,补出好运气[玫瑰][玫瑰][玫瑰]】1,黄芪+怀山药,补气养阴,降三高2,黄芪+金银花,扶正祛邪,炎症消3,黄芪+玫瑰花,美容养颜,不显老4,黄芪+益母草,活血调经,气色妙5,黄芪+炒白术,补气健脾,精神好6,黄芪+枸杞,补气养血,色斑少7,黄芪+蜂蜜,润肠通便,身材好8,黄芪+当归,补气生血,痛经消黄芪是个宝,但你知道吗,和“它”一搭配,效果翻十倍!赶快转发给你的朋友...

  • 夏天最适合食用的6种水果

    夏天最适合食用的6种水果

    夏天最适合食用的6种水果TOP6、西瓜:清热解暑TOP5、草莓:解暑降火TOP4、葡萄:酸甜开胃TOP3、梨:天然矿泉水TOP2、山竹:果中皇后TOP1、血桃:美容养颜夏天是水果的季节,桃子是必备的水果,桃子最出名的算是南阳血桃子了,血桃含有丰富的铁元素,有辅助缺铁性贫血的功效,血桃含有丰富的有机酸和纤维素,能有效的促进消化液的分泌,还能增加胃肠道的蠕动,有助于胃肠的消化,还含有钾元素,有利尿消肿的功效,含有的果胶,具有预防便秘的作用,血桃还能养颜美容,因为它含有丰富的铁元素和果胶,能够健脾补血,使面色红润有光泽。...

  • 板花生绿豆八宝粥清热解毒又美容养颜

    板花生绿豆八宝粥清热解毒又美容养颜

    #我的早餐日记#打卡第23天![送心][玫瑰]早餐来碗家常板花生绿豆八宝粥,清热解毒又美容养颜!天太热了,多搁点绿豆解暑~用料:花生米,绿豆,红豆,麦仁儿,黑豆,大米,山药,红枣,冰糖。山药平补气阴,补脾补肾熬粥不错。麦仁儿是自己家种的麦子用机器磕的,把外层皮磕掉,熬出来炸着花特好喝。来个黄瓜木耳炒鸡蛋就粥吃。起锅烧油先摊鸡蛋盛出备用,锅里再加点油,油热放辣椒葱花炒香,倒泡发好的木耳翻炒,加酱油盐鸡精,倒黄瓜片炒匀即可。我最爱的草莓早餐美添~...

  • 十种花有治病的功效的花

    十种花有治病的功效的花

    这十种花有治病的功效你知道吗1、玫瑰花——活血止痛2、菊花——清热解毒3、百合花——解郁安神4、凌霄花——凉血祛风5、金银花——疏散风寒6、鸡冠花——清热祛湿7、桂花——美容养颜8、红花——活血通经9、月季花——活血调经10、茉莉花——化湿和中罗说:这些花看上去非常的好看,不仅能供人观赏还有药用价值。有些是用来泡水喝,有些花可以外用都有治病的功效。这些花只是其中含有的一些药效不能真正的当要来用,严重的话还是要吃药才能恢复快。...

  • 女性多吃3种食物,美容养颜、滋润肌肤!

    女性多吃3种食物,美容养颜、滋润肌肤!

    女性不愿满脸皱纹,可以多吃3种食物,美容养颜、滋润肌肤!1、芥兰芥蓝富含非常丰富的蛋白质,含有较多的色氨酸和蛋氨酸,可以有效的帮助美容养颜,还含有大量的具有安定神经和调节睡眠功能的色氨酸;常吃芥蓝睡眠好了,排出体内毒素,皮肤更细腻。2、云龙菜云龙菜的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害,缓解衰老进程,云龙菜其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原,具有美容护肤、补气养血、祛除色斑、润肌肤的功效;女性不想一脸皱纹,要多吃云龙菜,淡化色斑,保护卵巢,皮肤更细腻。3、口蘑口蘑含有大量有利于身体健康的维生素C,不仅能够起到提神通...

  • 6款养生汤,不但能祛湿健脾,还能美容养颜

    6款养生汤,不但能祛湿健脾,还能美容养颜

    养生以养肝、祛湿、健脾为主,所以养生汤煲汤食谱也要以此为好。下面小编为您介绍6道祛湿汤食谱,帮你养好身体!赤小豆粉葛鲮鱼汤赤小豆100克、粉葛750克、陈皮1/4个、鲮鱼400克、生姜3片。赤小豆、陈皮分别洗净,陈皮去瓤;粉葛削皮洗净,切块;鲮鱼宰洗净,去脏杂,慢火煎至微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐便可。功效:清热下火、祛湿润燥。猪横脷煲鸡骨草猪横脷1条,鸡骨草30克左右,蜜枣2个。1、猪横脷切掉中间的白脂,清洗干净,切成小件。2、鸡骨...

  • 红豆这样吃,夏天吃清热解暑,还能美容养颜

    红豆这样吃,夏天吃清热解暑,还能美容养颜

    我们家两个小朋友早中晚餐都吃不少,但是下午放学一到家还是会喊饿,正在长身体的男孩子,真的真的很能吃!最近天气热,每天下午都少不了甜品,在家做的甜品无添加又少糖,更加健康一些,给孩子吃也放心。夏天做得比较多的甜品就是红豆芋圆、红豆凉粉和红豆龟苓膏等等,清热解暑又美味。我们家大人孩子都爱吃蜜红豆,什么甜品都要往里面加几勺蜜红豆,以前我都是买那种一袋袋的蜜红豆,一斤10块钱,开袋就能吃,挺方便的,但是看下配料表,我觉得在家做蜜红豆比较好。自从在家学会做蜜红豆后,我再也没买过了,半斤红豆才3块钱,加一点白糖就能做出一大盘蜜...

  • 女生常吃3道菜,美容养颜,滋养肌肤,营养不长肉!

    女生常吃3道菜,美容养颜,滋养肌肤,营养不长肉!

    丝瓜丝瓜是一道非常常见的家常菜,口感鲜嫩,无论男女老少都可以吃,是夏天很受欢迎的蔬菜之一,含有多种对人体有益的营养成分,对人类的皮肤有很大的好处,而且丝瓜中含有的黏液与多糖还能维生素,能减少皱纹生成,起到良好的美容作用,还能延缓皮肤衰老。芹菜芹菜是很多人都喜欢吃的一种蔬菜,含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,减少便秘的发生,经常食用还可以达到瘦身效果。另外芹菜还含有丰富的铁元素,可以帮助补充更多的铁元素,最终达到补血效果。最重要的是含有丰富的胡萝卜素和维生素C是很多蔬菜所无法超越的,可以有效增强抵抗力。藕带藕带和...

  • 美容养颜的天然食物

    美容养颜的天然食物

    在很多女人看来,拥有一个好看的脸蛋是美的表现,但脸蛋的好看,不仅仅依靠立体的五官,若是肤质差,恐怕也不会好看。所以,除了拥有好看的五官外,好的肤质也是“必需品”。那么,女人爱美,该如何养出好肤质呢?吃很重要,女人常吃这3种食物,养出好肤质,身体也会更健康。1.人心果对于很多人来说,人心果可能听得不多,它的果皮与桂圆相似,是一种野生的水果,所以平时并不算常见。人心果虽说是野生果,但作用可不小,含有的氨基酸和微量成分,有强身健体、健胃促消化的功效。若是在夏天吃它,还能起到降火的功效。除此之外,人心果含有的硒元素,有美容...

  • 冬季来了,多吃以下四种食物,美容养颜,滋润肌肤!

    冬季来了,多吃以下四种食物,美容养颜,滋润肌肤!

    冬季来了,多吃以下四种食物,美容养颜,滋润肌肤!山药羊肉汤山药它既可以用来熬汤,又可以用来熬粥,还可以用来做菜。说到山药,少不得要说说羊肉,山药羊肉汤是一道药膳,据说古代的皇帝都是用它来调补身体,这道汤食用价值很高。山药羊肉汤含丰富的蛋白质和膳食纤维等元素,具有健脾补肺的功效,特别是对于体质虚寒的人来说,具有很好的养身效果。青椒炒素鸡素鸡是一种传统豆制食品,广泛分布中国中部和南方。以素仿荤,口感与味道与原肉难以分辨,风味独特,素鸡搭配青椒,是改善胃口的美味菜肴,青椒之中有许多的青椒素,有助于刺激人们的味蕾,促进消化...

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